Cette activité d’apprentissage a été déployée par le service des ressources humaines

Objectif
Webconférence de Rose-Marie Charest, psychologue
Organisée par le Centre patronal SST - Formation et expertise.

Contenus
Conférencière d’exception, Mme Rose-Marie Charest est une figure marquante de la psychologie et de la communication au Québec. Psychologue comptant plus de 30 années d’expérience, elle a été 17 ans à la tête de l’ordre des psychologues du Québec.

Son expérience, ses connaissances et compétences ainsi que ses talents de vulgarisatrice sauront être profitables aux gestionnaires et à toute personne ayant à cœur sa santé psychologique et celle des autres.

Le contexte singulier, comme celui de la pandémie, fait appel à nos capacités de résilience et d’adaptation. Mme Charest nous invite à réfléchir et à nous mettre en marche, par le biais de cette webconférence.

La conférence se déroule en 4 capsules selon les thématiques suivantes :
1. Renforcer la résilience (durée: 10m24s)
2. Prendre soin de soi et des autres (durée:10m02s)
3. Exigences et Adaptations (durée: 10m43s)
4. Gérer en temps de crise (durée:16m33s)

Clientèle visée
Cette formation s’adresse à tous les employés de la ville

Durée
47 minutes

mots clés: Santé mentale, santé psychologique, résilience, bien-être,
détresse psychologique, prendre soin de soi, gestion du stress